Wat is CrossFit precies?

CrossFit is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier en met een hoge intensiteit uitgevoerd.

De filosofie achter CrossFit is om je niet te specialiseren in één specifiek sportonderdeel maar juist continu te werken aan de 10 algemene fysieke vaardigheden:

  • Speed 
  • Coordination
  • Agility 
  • Balance 
  • Accuracy 
  • Cardiovascular and respitoray endurance 
  • Stamina 
  • Strength 
  • Flexibility 
  • Power

Alles weten over Crossfit bij Punt Uit?

Vul onderstaand formulier in en ontvang alle Startinformatie!

 

 

Crossfit Punt Uit in Haarlem en LIjnden zijn dé sportscholen voor Small Group Training, Personal Training & Crossfit! Bij Crossfit Punt Uit ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig zijn om jou je doelstellingen te laten halen. Probeer het uit met een Gratis Proefles!

Contact

CrossFit Punt Uit
Paul Krugerkade 24
2021 BN Haarlem
023-2050220

Personal Gym Punt Uit
Melbournestraat 16
1175 RM Lijnden
0628847804
De nieuwe website van Gym Punt Uit is live!

De nieuwe website van Gym Punt Uit is live!

Geplaatst op: 2019-12-16

Ontdek snel de nieuwe website van Punt Uit! Maak kennis met ons aanbod en kom langs op de club!

Lees meer Meer nieuws
Start met Personal Training bij Punt Uit!

Start met Personal Training bij Punt Uit!

Geplaatst op: 2019-11-19

Dé plek voor de juiste Personal Training is Punt Uit. Kom snel langs en maak kennis!

Lees meer Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.